Jak radzić sobie ze zgagą

Wiele osób cierpi na schorzenie zwane zgagą, jednak nie każdy zdaje sobie sprawę, co to jest zgada, jak powstaje, jak się przed nią chronić i jakie może mieć ona negatywne skutki dla naszego zdrowia. Zgaga objawia się tym, że czujemy, jakby coś nam podchodziło do gardła, czujemy też często pieczenie w gardle, w ustach czuć kwaśny posmak. Zgaga to nic innego jak nadkwaśność żołądka, a więc powstawanie w żołądku zbyt dużej ilości kwasu solnego. Ten kwas jest w ogóle pozytywnym czynnikiem, jeśli nie jest produkowany w nadmiarze, bowiem ułatwia trawienie. Jednak wytwarzany w nadmiernych ilościach powoduje właśnie zgagę i jest szkodliwym czynnikiem dla naszego żołądka, bowiem może z czasem spowodować powstanie ranek, które z kolei mogą przerodzić się we wrzody żołądka. Jeśli już ktoś ma wrzody, bardzo musi kontrolować poziom kwasu solnego w żołądku, bowiem jego obecność powoduje pękanie wrzodów i nasilenie się tej choroby. Najprostszym sposobem na unikanie zgagi jest odpowiednia dieta, osoba ze skłonnościami do zgagi powinna unikać picia mocnej kawy na czczo, pokarmów powodujących wzdęcia, musi tez uważać przy braniu różnych leków, które na przykład posiadają w swoim składzie salicylany, jak wszelkie aspiryny. Nie wolno również pić niektórych herbat ziołowych, jak na przykład lipa, mięta czy dziurawiec, te bowiem zioła powodują zwiększone wydzielanie w żołądku kwasu solnego.

Both comments and pings are currently closed.
.