Jak walczyć z zapaleniem rwy kulszowej

Wszelkie przypadłości związane z nieprawidłową postawą czy też innymi schorzeniami kręgosłupa są obecnie nieomal plagą współczesnych społeczeństw – na tą sytuacje składa się wiele czynników, takich samych we wszystkich praktycznie krajach, gdyż świat – jak mówią znawcy – jest przecież globalna wioską. Na taką sytuacje składa się głównie siedzący tryb życia większości mieszkańców naszej planety oraz rodzaj wykonywanej pracy – coraz większa część populacji ludzkiej nie pracuje siła mięśni, ale głowa. Naturalna konsekwencja takiego trybu życia są dolegliwości kręgosłupa, jedną z nich jest rwa kulszowa, czyli zapalenie nerwu kulszowego. Osoba dotknięta ta przypadłością odczuwa coraz silniejsze bóle w okolicy lędźwiowej, które z czasem promieniują najpierw do okolicy ścięgien podkolanowych, a następnie do pięty. Towarzyszą temu narastające ataki skurczy mięśni, głównie w okolicach stopy i łydki. Na pewno trzeba udać się wtedy do lekarza neurologa i stosować się do jego zaleceń, a więc będą to na pewno zastrzyki w przypadku zaostrzonego zapalenia) lub tabletki, naświetlania lampami. Równie ważne są w tym momencie pewne, określone ćwiczenia, jednak stosowane w okresie narastającego zapalenia delikatnie – warto jest więc przez kilkadziesiąt minut dziennie położyć się na plecach na dość twardej powierzchni, może to być dywan lub koc, z nogami ułożonymi w pozycji zgiętej na pufie czy taborecie, to przynosi znaczna ulgę, a jednocześnie pomaga w szybszym zwalczeniu zapalenia nerwu kulszowego.

Both comments and pings are currently closed.
.