Zdrowa dla dieta niemowlaka

Wszyscy wiemy, że nasze dzieci do pierwszego roku życia powinny być karmione inaczej niż dorośli i chociaż mówi się, że dieta dziecka aż do trzeciego roku życia powinna być inna niż dorosłego, to jednak ten pierwszy rok jest najważniejszy. Jak wiadomo po porodzie najlepiej jest przystawić dziecko do piersi i kontynuować karmienie naturalne, według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia u dzieci zdrowych do drugiego roku życia, natomiast u dzieci alergicznych do trzeciego roku życia. Jeżeli z jakichś przyczyn matka nie ma możliwości karmić piersią, wtedy jej mleko zastępuje się mlekiem modyfikowanym. Jest wiele rodzajów mleka modyfikowanego, jednak najważniejsze jest aby służyło dziecku i było przeznaczone dla wieku naszego dziecka. Kiedy dziecko kończy cztery miesiąc możemy powoli zacząć dokarmianie maluszka, na początku zalecana jest marchewka z ziemniaczkami, z dodatkiem masła lub oliwy z oliwek, oraz na deser jabłuszko. Ważne jest, aby wszystko miało lekko płynna konsystencję i było dokładnie potargowane lub zmiksowane blenderem. Kiedy dziecko rośnie przestajemy wszystko miksować, ponieważ jedzenie powinno zawierać grudki, aby maluch przyzwyczaił się do przełykania większych kawałków. Kiedy dziecko ma już ząbki możemy podawać mu do jedzenia kawałki stałych pokarmów. Ważne jest, aby kolejne produkty żywnościowe wprowadzać pojedynczo, w razie jakichkolwiek problemów będziemy wiedzieli co szkodzi dziecku.

Both comments and pings are currently closed.
.